Nhắc đến Nhật bản, chúng ta chắc hẳn ai cũng biết tới văn hoá tắm suối khoáng Onsen. Với hơn 20.000 nguồn suối nước nóng trải khắp đất nước là bí quyết giữ gìn sức khoẻ của những con người xứ sở mặt trời mọc. Vậy tắm suối khoáng nóng là gì? Vì sao nó lại tốt cho sức khoẻ? Cùng tìm hiểu bài viết dưới này nhé.
Tắm suối khoáng nóng – bí quyết sức khoẻ và sắc đẹp của người Nhật
Bạn có biết tại sao hiện nay Nhật Bản đang là một trong những quốc gia có tỷ lệ bệnh tật thấp và tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới không? Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ sinh hoạt khoa học, bí quyết giữ gìn sức khoẻ và sắc đẹp của họ là tắm suối khoáng nóng.
Vị trí nằm trên vành đai núi lửa Thái Bình Dương, Nhật Bản hiện là quốc gia có nguồn suối nước nóng dồi dào nhất thế giới với công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ và sắc đẹp. Với những lợi ích như vậy, tắm suối khoáng nóng đã trở thành nét đặc trưng trong văn hoá Nhật Bản hình thành từ nghìn đời xưa.
Ở Nhật hình thức tắm suối nước nóng phổ biến là tắm ngoài trời và khoả thân dưới dưới làn nước tự nhiên chảy từ các nhánh của suối nước nóng, giúp mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái tinh thần. Đối với người Nhật việc tắm suối nước nóng là nét sinh hoạt không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, vì thế họ luôn có một cơ thể với sức đề kháng tốt nhất.
Những công dụng tuyệt vời từ việc tắm suối khoáng nóng
“Tắm một lần da dẻ mịn màng, tắm hai lần bệnh tật tiêu tan” là cách người Nhật nói về công dụng tuyệt vời của việc tắm suối khoáng nóng. Và câu nói đó không hề quá, khi các nhà khoa học chứng minh tắm suối khoáng nóng là một trong những liệu pháp hữu hiệu để thư giãn, giải toả muồn phiền, mệt mỏi, đồng thời chữa được một số căn bệnh.
Thư thái tinh thần, giảm mệt mỏi, căng thẳng
Thả lỏng cơ thể và ngâm mình trong làn suối khoáng nóng từ thiên nhiên, sẽ giúp bạn thư giãn, xoá tan mệt mỏi, giúp tinh thần thư thái. Đặc biệt dưới tác động của dòng nước nóng lên cơ thể, có thể làm giảm căng thẳng các cơ. Với những bạn thường hay mất ngủ, ngâm mình trong nước khoáng nóng sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ sau hơn.
Lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn
Ngâm trong nước khoáng nóng, dưới tác dụng của nhiệt độ, cơ thể sẽ nóng dần lên, thúc đẩy sự giãn nở của mạch, giúp lưu thông máu và tăng cường lượng oxy, cải thiện dinh dưỡng cho các mô và cơ quan quan trọng trong cơ thể, hạn chế viêm, nhiễm… Bên cạnh đó, việc tăng cường lượng oxy còn giúpc cải thiện sức khoẻ tim mạch, kích thích sự bài tiết của đường ruột, giúp việc tiêu hoá dễ dàng hơn.
Thoa dịu cơn đau xương, khớp
Nước khoáng nóng có tác dụng loại bỏ áp lực khỏi các khớp, giúp cơ thể giảm đau, nhức. Những người bị viêm khớp và loãng xương việc nước nóng và khoáng chất tác động tích cực đến các khớp sẽ mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu hơn.
Trong suối nước khoáng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da và sức khoẻ như silica, natri bicarbinate, canxi…. Nếu tắm khoáng nóng thường xuyên, những vùng da khô và thô ráp trên cơ thể sẽ trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Ngoài ra, bạn còn có thể được bổng xung những khoáng chất tốt cho cơ thể. Vừa đẹp da vừa nâng cao sức khoẻ thì còn gì tuyệt vời hơn.
Ở Việt Nam thì tắm suối khoáng nóng ở đâu tốt?
Nếu bạn đang tìm một nơi để trải nghiệm tắm suối khoáng nóng thì Suối nước nóng Bình Châu là một trong những lựa chọn tốt nhất cho bạn. Toạ lạc tại xã Bình Châu, huyện Xuyên Mộc, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, cách TP.HCM 150km, suối nước nóng Bình Châu được hiệp hội Thuỷ & Nhiệt trị liệu Thế giới công nhận là mô hình nghỉ dưỡng wellness đầu tiên tại Việt Nam ở Nhật Bản.
Nằm kế bên khu rừng nguyên sinh Bình Châu, nên khi đến đây bạn có thể tận hưởng không gian yên tĩnh và thoáng đãng với hàng cây xanh mát. Hiện nay, suối nước nóng Bình Châu được biết đến là nguồn khoáng nóng thiên nhiên duy nhất ở khu vực miền Nam với hơn 70 điểm phun lộ thiên, tạo thành hệ thống suối, hồ nhỏ, bốc hơi nghi ngút ở nhiệt độ 37 độ – 82 độ C. Với nguồn nước nóng chứa nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể, đây là một nơi lý tưởng để bạn cùng gia đình thư giản, giải toả tinh thần.
Bên cạnh đó, khi đến với suối nước nóng Bình Châu, bạn còn được trải nghiệm đa dạng các loại dịch vụ thú vị khác như tắm bùn khoáng, luộc trứng trong giếng nước nóng tự nhiên, xông đá muối Himalaya, khám phá công viên rừng nhiệt đới…
Để có được một kỳ nghỉ thư giãn và thoải mái bên người thân và bạn bè, bạn hãy lựa chọn ngay suối nước nóng Bình Châu nhé!
