Là một trong những dịch vụ trong khu du lịch suối nước khoáng nóng Bình Châu, tắm bùn Bình Châu đang dần thể hiện sức hút của mình với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp cho con người. Để có thể tận dụng tối đa các dưỡng chất có trong bùn khoáng, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn kinh nghiệm tắm bùn từ A-Z.
Xem thêm: Kinh nghiệm đi suối nước nóng Bình Châu cho kỳ nghỉ trọn vẹn
Tắm bùn khoáng Bình Châu là gì?
Tắm bùn hay tắm bùn khoáng ở Bình Châu là hình thức sử dụng bùn khoáng bôi trực tiếp lên người hoặc ngâm mình trong bồn tắm chứa bùn khoáng nóng. Đây được xem là một trong những liệu pháp để làm đẹp da và nâng cao sức khoẻ, bởi vì những dưỡng chất có trong bùn sẽ ngấm vào da giúp mịn màng, căng tràn sức sống và hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài ra, đau xương khớp mãn tính.
Bùn khoáng Bình Châu là loại bùn khoáng thiên nhiên, được hình thành từ lá và thân cây tràm trầm tích được chôn vùi lâu năm dưới dòng khoáng nóng. Trong bùn khoáng chứa các thành phần như ion, muối khoáng, các nguyên tố vi lượng như Cacbon, canxi, sắt lưu huỳnh… đây đều là những vi chất dinh dưỡng thiên nhiên, có tác dụng hỗ trợ sức khoẻ cho con người như đau khớp, đau cột sống. Bên cạnh đó, thả lỏng cơ thể và ngâm trong bùn khoáng còn giúp bạn thư giãn, giải toả được căng thẳng.
Kinh nghiệm tắm bùn Bình Châu
Để có thể trải nghiệm dịch vụ tắm bùn thoải mái và hiệu quả nhất, bạn nên nằm lòng những kinh nghiệm sau đây:
- Bạn nên mặc đồ bikini để bùn khoáng tiếp xúc và thấm dưỡng chất vào da nhiều. Tránh mặc đồ quá dày hoặc các chất vải thấm hút nước.
- Trước khi tắm, bạn nên cột tóc gọn gàng để hạn chế tình trạng vảy tóc làm bùn bắn vào mắt. Đặc biệt là không nên ăn no và vận động mạnh.
- Không nên đeo đồ trang sức, sử dụng điện thoại khi tắm bùn, vì trong quá trình tắm bạn có thể bị mất hoặc hư hỏng.
- Nếu bạn có vết thương hở sâu ngoài da, thì không nên tắm bùn, để hạn chế gây đau, rát nhé.
Các bước tắm bùn Bình Châu
Trước khi bắt đầu tắm, bạn sẽ được nhân viên ở đây hướng dẫn. Tuy nhiên, nếu trải nghiệm lần đầu thì bạn nên nắm các bước cơ bản để mang lại hiệu quả cao nhất nhé.
Bước 1: Tắm sạch cơ thể bằng vòi phun khoáng nóng
Để có thể hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất có trong bùn khoáng, bạn nên làm sạch cơ thể. Ở đây sẽ có những vòi phun nước khoáng nóng nhỏ, bạn có thể sử dụng để vừa làm sạch cơ thể, vừa massage làn da trước khi ngâm trong bùn nóng. Đây là điều cơ bản để quá trình tắm bùn đạt hiệu quả tốt nhất.
Bước 2: Bắt đầu tắm bùn
Ở bước này, bạn sẽ được vào trong bồn tắm. Tuỳ vào sự lựa chọn của bạn mà có thể là bồn 2 người, 4 người hoặc bồn tập thể. Sau đó, bạn thực hiện thoa bùn khoáng lên mặt và cơ thể. Theo kinh nghiệm, bạn chỉ nên ngâm trong bùn khoảng 15 – 20 phút, lúc này bùn đã nguội dần và bạn có thể ra ngoài.
Bước 3: Phơi nắng
Sau khi tắm bùn xong, bạn đừng nên chạy đi rửa vội mà hãy tìm một chỗ tắm nắng khoảng 3 – 5 phút để da có thời gian hấp thụ những dưỡng chất có trong bùn. Tuy nhiên, đừng phơi nắng quá lâu nếu trời nắng gắt nhé.
Bước 4: Tắm sạch bùn bằng nước khoáng nóng
Sau khi phơi nắng xong, bạn nên tắm lại bằng nước khoáng nóng để làm sạch lớp bùn. Ở bước này, bạn chú ý không nên dùng nước lạnh, xà phòng vì hoá chất sẽ làm trôi lớp khoáng chất bám trên da và giảm hiệu quả của bùn.
Những lưu ý cho du khách lần đầu trải nghiệm tắm bùn Bình Châu
- Tắm bùn không chỉ là phương pháp làm đẹp mà nó còn giúp chữa bệnh, vì thế để đạt được kết quả như mong muốn, khi tắm bùn bạn nên thả lỏng, massage đều khắp cơ thể và mặt trong 15 phút.
- Ở mỗi bồn tắm sẽ có nhiệt độ khác nhau, nên trước khi tắm bạn hãy tìm hiểu kỹ nhiệt độ nào phù hợp với cơ thể, để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ nhé.
- Nếu bạn có tiền sử bệnh huyết áp hay bệnh tim nên cẩn thận khi tắm bùn, vì việc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể xảy ra các hiện tượng như mệt, căng thẳng và choáng váng. Khi gặp phải trường hợp này thì bạn không cần quá lo lắng, nằm nghỉ ngơi khoảng 20 phút là sẽ đỡ.
- Sau khi tắm xong, đừng vội tham gia các hoạt động khác hoặc ra về, mà hãy ngồi nghỉ khoảng 5 – 15 cho đến khi thấy thật sự khoẻ.
- Khi về nhà, bạn cũng không nên sử dụng xà phòng hay sữa tắm ngay, vì để khoáng chất thấm vào da. Khoảng 1 – 2 ngày bạn có thể tắm lại bình thường nhé.
Trên đây là những kinh nghiệm tắm bùn Bình Châu, với những thông tin này, hy vọng sẽ giúp bạn có một trải nghiệm tắm bùn trọn vẹn và đạt được hiệu quả cao nhất.
